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樱桃炖银耳家常做法怎么做,樱桃炖银耳详细做法教程

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做这次樱桃炖银耳纯属一次意外,一次令人惊喜的意外。起因是那天,我和老公下班同时各拎回了两斤小樱桃,家中正好泡发了银耳,于是才有了这色诱的汤。很适合女性朋友们的,樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。银耳呢,大家也都知道 ,它是滋补的佳品,富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。如果将银耳与樱桃结合,加之冰糖,让你从内到外,都是美美的,润润的。

樱桃炖银耳

樱桃炖银耳

材料: 干银耳 银耳

做法

1、干银耳30克(温水泡发后撕成小朵)

2、小 干银耳 300克

3、将泡发的银耳大火煮开十分钟后,放入冰糖。

4、在煮沸的银耳中加入洗净去蒂的樱桃。

5、大火炖煮沸后,转中小火再炖40分钟。

6、当银耳变得软糯时关火出锅即可。

樱桃炖银耳
樱桃炖银耳

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